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Pesez votre quotient ponderal

Gestion du stress, gestion du poids

De la tête ....


  • Etude de la personnalité - suivi et gestion du stress
  • Suivi des changements d'habitudes alimentaires - de l'image de soi
  • Suivi de la gestion des émotions - perfectionnisme - culpabilité
  • Mesure du quotient pondéral ==>

... à l'assiette


  • Bilan alimentaire - conseils nutritionnels - suivis
  • Alimentation équilibrée - recettes - menus - cadenciers
  • Alimentation adaptée à la gestion du poids santé
  • Alimentations particulières (allergies, etc..)

le bien être !


  • Mesure de la composition corporelle par Impédancemètrie
  • Suivi et gestion du stress par la variabilité cardiaque
  • Suivi, gestion de l'activité physique par cardiofréquencemétrie
  • Gestion cognitivo-comportementale des émotions

Autour de la table .. conférences

  • Conférences à domicile personnalisées (Nutrition - Psychologie)

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